LA ZUMBA EST UN PREPARATEUR D’ENTRAINEMENT PHYSIQUE COMPLET . CARDIO, FLEXIBILITE, SENS DE L’EQUILIBRE. LES CHOREGRAPHIES S’INSPIRENT DES DANSES LATINES ET AFRICAINES.

1. DANSER REND HEUREUX ET NOTRE ANIMATRICE GHYS MAITRISE PARFAITEMENT CETTE METHODE DE FITNESS  QUI LUTTE CONTRE LE STRESS