CROSS TRAINING LE LUNDI  DE 18h45 à 19h45 plage de bonnegrace  AVEC CHRYS NOTRE ANIMATRICE. elle organisera des ateliers ; c’est une activité physique  trés complète qui vise à effectuer plusieurs exercices à la suite avec peu de temps de recupération ; c’est trés efficace et permet d’améliorer TOUTES LES QUALITES PHYSIQUES